頭頸部腫瘤放療后出現副反應，該如何降低副作用

病友提問：

頭頸部腫瘤做放療后出現不良反應，請教如何將放療的副作用將至最低？

余奇醫生解答：

您好，大多數放療導致的副作用，會隨治療的停止而緩解及消失。選擇經驗豐富的醫院及放療團隊，制定合理的放療計劃，對盡可能降低放療副作用至關重要。

您說的如何將副作用降至最低，從您個人的角度，有以下5個小技巧，您可以參考一下：

1、在放療期間保持足夠的睡眠和休息。

2、保護放射部位的皮膚，按放療團隊要求，保持口腔衛生。在接受放療時，照射區域內的皮膚可能會變紅和敏感，類似于曬傷。保持皮膚干燥，請避免在照射區域內使用粉劑，香水，乳液，鋁香體劑和含酒精的產品。避免將任何過熱（加熱墊）或過冷（冰袋）的物品直接放在照射區域內的皮膚上。

3、保持均衡飲食。

4、適當運動鍛煉。

5、多與家人溝通，得到家庭支持。

另外需要注意的是不要洗掉模擬放療中的標記，這有助于確保在實際治療期間照射部位的正確。祝治療順利！公眾號有相關文章，推薦您查看

醫生簡介

余奇

上海美中嘉和腫瘤門診部放療科醫生

復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤學博士，中國抗癌協會會員。曾在上海交通大學附屬第六人民醫院、復旦大學附屬腫瘤醫院、上海市質子重離子醫院工作和學習，于復旦大學附屬腫瘤醫院完成2年放射腫瘤科規范化培訓。參與多項國家級和市級科研項目，發表SCI及核心期刊論文20余篇，參編著作多部，獲上海醫學科技獎三等獎（第3完成人）及上海市中西醫結合科學技術獎一等獎（第3完成人）。受邀參加2014年北美放射腫瘤學會（ASTRO）年會做口頭報告；2017年至今，連續4年受邀參加國際粒子放射治療協會（PTCOG）年會做口頭報告。

主要方向：腫瘤的綜合治療及乳腺、腹部盆腔等腫瘤的放射治療，特別是質子重離子前沿放射治療技術的臨床應用及轉化研究。

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